牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 香菜:护齿、低蛋白质
1.先将牛肉切薄片
2.放入碗中,加入料酒,鲜抽,油,盐,淀粉
3.抓匀腌制半小时
4.所需佐料切好备用
5.香芹切段待用
6.锅中放适量油烧热,放入姜蒜煸香
7.倒入牛肉快速翻炒滑炒至变色铲起待用
8.锅中留油,放入干辣椒与野山椒炒出辣味
9.放入芹菜翻炒
10.加适量盐继续翻炒
11.此时放入之前滑炒好的牛肉
12.快速翻炒几下
13.最后放入香菜段翻炒一下出锅
14.成品图
牛肉提前腌制一下,口感比较滑嫩。
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