银耳红枣苹果汤

银耳红枣苹果汤
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作者:馨小馨

健康功效

苹果:生津
银耳:润肺
红枣:安神

银耳红枣苹果汤的做法

  • 银耳红枣苹果汤的做法图解1

    1.银耳提前用清水泡开,去掉黄色的根部,撕成小块备用

  • 银耳红枣苹果汤的做法图解2

    2.准备好的银耳放入锅中,加入适量的清水(尽量加够,中途不要再加水)大火煮半个小时

  • 银耳红枣苹果汤的做法图解3

    3.苹果用盐搓洗干净后切成片。苹果不要太早切容易氧化

  • 银耳红枣苹果汤的做法图解4

    4.红枣洗干净

  • 银耳红枣苹果汤的做法图解5

    5.切好的苹果和红枣一起下锅,再煮半个小时

  • 银耳红枣苹果汤的做法图解6

    6.出锅前加入红糖,待红糖融化即可出锅

  • 银耳红枣苹果汤的做法图解7

    7.效果图。

  • 银耳红枣苹果汤的做法图解8

    8.近照!胶质很浓,很粘,据说是胶原蛋白哦!

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银耳红枣苹果汤的家常做法

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