韭菜:补肾 粉丝:补血、低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.韭菜洗干净,切碎,放置吹干一点,这样水分就少了
2.粉丝泡好切碎
3.准备面粉,放一点盐
4.倒入刚烧好的开水
5.活成光滑的面团,盖上保鲜膜静置二十分钟
6.将切好的韭菜,鸡蛋炒熟搅碎,粉丝,虾米,盐,椒盐,生抽倒入搅拌均匀
7.包好
8.放入电饼档
9.出锅
10.外酥里嫩^_^女儿一口气吃了一个^_^
11.很好吃^_^
首先,面团要开水和面,吃出来才软糯,然后面团包入一个油酥,就会外如里嫩啦^_^
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