洋葱:祛痰
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中
肥瘦肉 | |
辣椒酱 | |
甜面酱 | 黄豆酱 |
鸡精 | |
盐 | |
1.准备食材,甜面酱,黄豆酱,胡萝卜,洋葱,花椒,大蒜,白糖
2.肥瘦肉洗净
3.把肥瘦肉切成肉丁,胡萝卜切丁,洋葱切碎
4.锅里烧油5成热,放白糖慢火炒制
5.炒制颜色变红
6.倒入肉丁翻炒
7.在加花椒慢火炒制15分钟左右
8.加辣椒酱翻炒10分钟左右【这个炒制过程也没准确的定义,全靠自己掌握】
9.加黄豆酱,甜面酱翻炒10分钟左右
10.加蒜泥翻炒5分钟左右
11.加胡萝卜,洋葱翻炒5分钟左右
12.加鸡精,花椒面翻炒【喜欢辣一点的可以加辣椒面适量一起翻炒】
13.加芝麻翻炒5分钟左右
14.炒好的肉酱,就可以关火了
15.最后可以享用了,可以装玻璃瓶,也可以装冰箱冷藏
做这道拌面酱一定要慢火炒制,要不停的搅哦,不然糊锅,就会有苦味,