秋季简单美味早餐

秋季简单美味早餐
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健康功效

小白菜:低蛋白质
西红柿:生津止渴

食材用料

油豆腐 100克
核桃油 适量
葱姜蒜 适量
食盐 适量

秋季简单美味早餐的做法

  • 秋季简单美味早餐的做法图解1

    1.小白菜洗净丢去根部,西红柿切片。

  • 秋季简单美味早餐的做法图解2

    2.葱姜蒜下油锅,微黄即可。

  • 秋季简单美味早餐的做法图解3

    3.待葱姜蒜发出香味后放入西红柿煸炒一两分钟,再放入油豆腐翻炒几分钟,待西红柿出水。

  • 秋季简单美味早餐的做法图解4

    4.放入绿油油的小青菜。

  • 秋季简单美味早餐的做法图解5

    5.放入食盐,香醋适量,看个人口味。

  • 秋季简单美味早餐的做法图解6

    6.快出锅时,撒几滴香油。

  • 秋季简单美味早餐的做法图解7

    7.再放入几滴核桃油,因为我儿子最喜欢这个核桃油的味道。

  • 秋季简单美味早餐的做法图解8

    8.翻炒两下即可出锅!

  • 秋季简单美味早餐的做法图解9

    9.用来拌米饭,绝对是孩子的最爱啊!

小贴士

蒸米饭的时候放入几滴核桃油,蒸出的米饭不仅有淡淡的核桃油香味,色泽质感也很好哦!

秋季简单美味早餐的家常做法

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