杏鲍菇:活血化瘀 胡萝卜:健脾
1.三种菜洗净去皮,先把杏砲菇切丝单放一边
2.切窝笋丝
3.切胡萝卜丝
4.先将胡萝卜、窝笋丝在开水中焯一下
5.把需要量的酱油、香醋、细盐放进一个小碗搅匀
6.炒锅加少许花生油,小火煸熟杏鲍菇丝
7.三丝置与一盆,倒入调好的料汁
8.加少许花椒油·,拌匀即可
这个没有难度,可依自·己口味调汁。不建议加辣椒油!
独特腊八好滋味
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秋叶黄 栗子香
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