八角:理气、止痛、温阳
猪肘子 | 玉米油 |
香叶 | |
生抽 | 老抽 |
南泉豆瓣酱 | 白芝麻 |
盐 |
1.准备材料:猪肘子清理干净,对半剁开。姜切片
2.把肘子放入开水锅里蒸5分钟
3.煮出血水,捞起沥干。
4.取净锅,热锅放油,加入冰糖小火翻炒至融化
5.炒成糖色
6.加入肘子翻炒至糖色包裹均匀
7.放入电饭锅里,加入生抽、老抽、盐、料酒、和所有准备的大料,加入冷水没过肘子。
8.加入一勺豆瓣酱
9.电饭锅打豆/筋蹄档,煮好后等气阀落下再泡1个小时入味。
10.起锅,装盘,撒上葱花和白芝麻。
买肘子时最好要店家给*,自己在家不好操作。炒冰糖一定要小火不停翻炒,火大容易炒糊,影响口感。