蕃茄酱炒鹌鹑蛋

蕃茄酱炒鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:补血

食材用料

蕃茄酱 150g
熟芝麻 少许

蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法

  • 蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法图解1

    1.菜场购买加工好的鹌鹑蛋后清洗干净,晾干水份备用

  • 蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法图解2

    2.准备150g蕃茄酱

  • 蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法图解3

    3.锅加热后倒入油烧热后倒后鹌鹑蛋翻炒至表面变皱变黄后装入盘中,去除多余的油

  • 蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法图解4

    4.将锅中多余的油倒出,倒入蕃茄酱加少许水翻炒后倒入炒好的鹌鹑蛋翻炒,保证所有的蛋被蕃茄酱包裹装盘并撒上熟芝麻

小贴士

炒鹌鹑蛋时不可炒的太老,保证表皮起皱即可

本菜谱由蕴藉小仙女02上传

蕃茄酱炒鹌鹑蛋的家常做法

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