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蕃茄酱炒鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
蕃茄酱 | 熟芝麻 |
蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法
![蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.菜场购买加工好的鹌鹑蛋后清洗干净，晾干水份备用
![蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.准备150g蕃茄酱
![蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.锅加热后倒入油烧热后倒后鹌鹑蛋翻炒至表面变皱变黄后装入盘中，去除多余的油
![蕃茄酱炒鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.将锅中多余的油倒出，倒入蕃茄酱加少许水翻炒后倒入炒好的鹌鹑蛋翻炒，保证所有的蛋被蕃茄酱包裹装盘并撒上熟芝麻
小贴士
炒鹌鹑蛋时不可炒的太老，保证表皮起皱即可
蕃茄酱炒鹌鹑蛋的家常做法
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