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红枣核桃银耳汤
健康功效
红枣:利尿
核桃:补血、护齿、保护骨骼
银耳:保护神经系统
红枣核桃银耳汤的做法
![红枣核桃银耳汤的做法图解1]()
1.材料、红枣、核桃、银耳、冰糖
![红枣核桃银耳汤的做法图解2]()
2.红枣去核、核桃去壳
![红枣核桃银耳汤的做法图解3]()
3.银耳提前泡发、清洗干净、撕成小朵
![红枣核桃银耳汤的做法图解4]()
4.银耳放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲10分钟、（喜欢吃银耳软锦的话、煲久点）
![红枣核桃银耳汤的做法图解5]()
5.放红枣、核桃、煲40分钟
![红枣核桃银耳汤的做法图解6]()
6.放冰糖、煲至冰糖融化即可
![红枣核桃银耳汤的做法图解7]()
7.成品
小贴士
喜欢银耳软锦的话、煲久点。
红枣核桃银耳汤的家常做法
（全部）
红枣:利尿
核桃:补血、护齿、保护骨骼
银耳:保护神经系统
1.材料、红枣、核桃、银耳、冰糖
2.红枣去核、核桃去壳
3.银耳提前泡发、清洗干净、撕成小朵
4.银耳放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲10分钟、（喜欢吃银耳软锦的话、煲久点）
5.放红枣、核桃、煲40分钟
6.放冰糖、煲至冰糖融化即可
7.成品
喜欢银耳软锦的话、煲久点。
