玉米:健脾 胡萝卜:健脾 红枣:安神
1.鸡脚去掉趾甲
2.玉米切段、胡萝卜去皮切块
3.清洗干净、红枣(去核)、枸杞、黄芪、芡实、姜(去皮切片)
4.鸡脚焯水、捞起过冷水、沥干
5.把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲1-2小时
6.成品
材料不固定、按个人喜欢来放。
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