炸豆腐焖鱼

炸豆腐焖鱼
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作者:好运来201

健康功效

蒜苗:抗癌防癌
芹菜:平肝

食材用料

黑头鱼 2条
小豆腐果 适量
适量
鸡精粉 适量
适量

炸豆腐焖鱼的做法

  • 炸豆腐焖鱼的做法图解1

    1.把材料备好

  • 炸豆腐焖鱼的做法图解2

    2.放油才放鱼去煎

  • 炸豆腐焖鱼的做法图解3

    3.煎成金黄色

  • 炸豆腐焖鱼的做法图解4

    4.土堡放水放蚝油放盐煮开

  • 炸豆腐焖鱼的做法图解5

    5.煮开后放小豆腐果

  • 炸豆腐焖鱼的做法图解6

    6.再放黑头鱼就用小火慢焖

  • 炸豆腐焖鱼的做法图解7

    7.焖到差不多了才放蒜苗芹菜盖上盖焖到有香味关火起锅

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炸豆腐焖鱼的家常做法

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