卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.卷心菜撕成小片、清洗干净、沥干
2.烧肉切小块
3.姜去皮切丝、蒜去衣切片
4.热锅放油、放烧肉爆炒、炒至烧肉微微出油、盛出
5.热锅放油、放姜蒜爆香、放卷心菜炒至断生
6.放蚝油炒匀
7.放烧肉、炒片刻
8.放盐、炒匀即可
按个人喜欢放鸡精或味精。
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