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酱烧土豆块
健康功效
土豆:和胃
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酱烧土豆块的做法
![酱烧土豆块的做法图解1]()
1.准备好材料
![酱烧土豆块的做法图解2]()
2.把土豆去皮切块.把辣椒葱花切好
![酱烧土豆块的做法图解3]()
3.锅内放水煮土豆,水没过土豆多一点就好了
![酱烧土豆块的做法图解4]()
4.把土豆块煮熟捞起
![酱烧土豆块的做法图解5]()
5.炒锅放油加热,把土豆放入煎炸下
![酱烧土豆块的做法图解6]()
6.加入少许盐,炸至表面一层黄色
![酱烧土豆块的做法图解7]()
7.把适量酱油加入
![酱烧土豆块的做法图解8]()
8.加入辣椒一起炒
![酱烧土豆块的做法图解9]()
9.小火收汁均匀入味就好了
![酱烧土豆块的做法图解10]()
10.起锅装盘洒上少许葱花即可食用
小贴士
收汁时记得用小火;因为放酱油烧了.所以盐记得放一点就可以了
酱烧土豆块的家常做法
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