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西红柿炒豆腐
健康功效
西红柿:生津止渴
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
西红柿炒豆腐的做法
![西红柿炒豆腐的做法图解1]()
1.准备好材料
![西红柿炒豆腐的做法图解2]()
2.把豆腐和西红柿切块
![西红柿炒豆腐的做法图解3]()
3.炒锅放油加热,把豆腐放入,放入少许盐
![西红柿炒豆腐的做法图解4]()
4.煎炸白豆腐面变黄然后起锅待用
![西红柿炒豆腐的做法图解5]()
5.炒锅放油加热把西红柿放入炒
![西红柿炒豆腐的做法图解6]()
6.炒至5分熟加入适量酱油和少许水
![西红柿炒豆腐的做法图解7]()
7.把煎好的豆腐加入
![西红柿炒豆腐的做法图解8]()
8.翻炒收汁均匀入味就可以了
![西红柿炒豆腐的做法图解9]()
9.成品
小贴士
煎炸豆腐时火不要大.不然豆腐容易煎焦了
西红柿炒豆腐的家常做法
（全部）
西红柿:生津止渴
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.把豆腐和西红柿切块
3.炒锅放油加热,把豆腐放入,放入少许盐
4.煎炸白豆腐面变黄然后起锅待用
5.炒锅放油加热把西红柿放入炒
6.炒至5分熟加入适量酱油和少许水
7.把煎好的豆腐加入
8.翻炒收汁均匀入味就可以了
9.成品
煎炸豆腐时火不要大.不然豆腐容易煎焦了
