香蕉:润肺
1.食料,香蕉剥皮切成小片,花生去红皮
2.搅拌机刷洗干净,开水杀茵后先放进花生
3.再放香蕉片
4.接着放进苹果酱
5.最后倒入纯奶
6.盖好盖子,启动搅伴1分钟即可
7.倒进牛奶杯后即可饮用
不需要加糖了,自制的苹果酱是很甜的因为生饮居多,所以搅拌机的料斗一定要干净的杀过菌的才卫生安全
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