鸡蛋:养血
1.鸡胸肉洗净后用料理机打成泥
2.加入盐、黑胡椒粉、淀粉、生抽
3.顺时针方向搅拌均匀
4.准备好所有的材料:芝士去掉保护膜,4片叠放一起切成小粒,鸡蛋打散,面包糠、淀粉分别放入盘中
5.手上沾水防粘,取适量的鸡肉揉圆按扁后放入芝士粒
6.收口揉圆
7.放入淀粉中沾上一层薄薄的淀粉
8.再放入鸡蛋液中滚一滚
9.最后放入面包糠中让其表面裹上一层面包糠
10.依次做好所有的芝心鸡肉丸
11.锅中倒入适量油烧至六成热时放入饭团,小火炸至金黄色
12.其间用勺子舀起热油浇倒在饭团上,至其金黄色即可
13.捞出沥干油分备用
14.成品图
因我用的油少,所以用勺子舀热油浇在饭团上,使其炸至金黄色。如果油没过饭团就不用