罐头鲮鱼炒麦菜

罐头鲮鱼炒麦菜
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作者:爱乐大叔9

健康功效

油麦菜:低蛋白质

食材用料

豆豉鲮鱼 两条
适量

罐头鲮鱼炒麦菜的做法

  • 罐头鲮鱼炒麦菜的做法图解1

    1.油麦菜撕小洗净备用

  • 罐头鲮鱼炒麦菜的做法图解2

    2.蒜头和干辣椒切小备用

  • 罐头鲮鱼炒麦菜的做法图解3

    3.把罐头鱼撒小加点豆豉倒点油出来

  • 罐头鲮鱼炒麦菜的做法图解4

    4.锅里热油干辣椒和蒜头爆香。下鲮鱼翻炒。

  • 罐头鲮鱼炒麦菜的做法图解5

    5.倒入麦菜翻炒一会。放一点点盐。

  • 罐头鲮鱼炒麦菜的做法图解6

    6.出锅了。麦菜炒得有点久。没有那么脆。不过味道还不错。出来献丑了。

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罐头鲮鱼炒麦菜的家常做法

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