南瓜:低蛋白质
1.准备半个南瓜,去籽
2.去皮洗净
3.切片装盘
4.上锅蒸十五分钟
5.凉一下,用勺子捣成泥
6.放入面粉
7.发酵粉温水泡五分钟
8.放入面里,揉成团
9.发醒俩小时
10.揉面,擀成饼
11.用模具印出各种形状
12.凉水入锅大火蒸十五分钟,然后闷五分钟
13.可以出锅了
关火后要闷几分钟哦
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