鸡蛋:润燥 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.千页豆腐切厚片,愿意吃薄的可以切薄一点。中间切一刀不要切到底。
2.五花肉剁成陷 ,加入葱姜,味极鲜,胡椒粉,油,盐,味精,香油,酱油,调成肉馅。都会步骤就省略了哈。
3.把肉馅夹到之前切好的豆腐中间
4.面粉适量加水,少许盐和鸡蛋调成稀糊 ,把豆腐放入挂糊
5.最后一步热了油入锅炸就好了。简单吧,哈哈!!
6.千页豆腐遇热会膨胀 鼓鼓的好可爱♡
7.成品图来一张, 看宝贝吃的香妈妈就幸福了*^O^*
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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