茄子:清热 酱油:活血化瘀
1.茄子切段
2.从中间在切一刀不能切断
3.肉馅加入盐、十三香、葱姜蒜拌上劲
4.将肉馅填入切好的茄子段里
5.鸡蛋、淀粉、面粉搅拌成糊,油加热到五成热,将茄子沾鸡蛋淀粉糊
6.炸至成型
7.锅留少许底油加热放葱姜蒜,酱油,鸡精,耗油调制成汤汁加入茄盒快速翻炒一下出锅
8.备注:亨氏番茄酱加糖调制的酸甜口味适合做给孩子[悠闲]
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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