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什锦炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
什锦炒饭的做法
![什锦炒饭的做法图解1]()
1.准备食材
![什锦炒饭的做法图解2]()
2.葱，青菜，胡萝卜，切碎备用，鸡蛋炒散，肉沫炒熟备用
![什锦炒饭的做法图解3]()
3.葱油锅爆香，下胡萝卜
![什锦炒饭的做法图解4]()
4.下肉沫，下鸡蛋，翻炒均匀
![什锦炒饭的做法图解5]()
5.下青菜，配色，调味
![什锦炒饭的做法图解6]()
6.撒上一把黑芝麻
![什锦炒饭的做法图解7]()
7.少许鸡精
![什锦炒饭的做法图解8]()
8.装盘
小贴士
米饭用剩的，比较容易入味
什锦炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.准备食材
2.葱，青菜，胡萝卜，切碎备用，鸡蛋炒散，肉沫炒熟备用
3.葱油锅爆香，下胡萝卜
4.下肉沫，下鸡蛋，翻炒均匀
5.下青菜，配色，调味
6.撒上一把黑芝麻
7.少许鸡精
8.装盘
米饭用剩的，比较容易入味
