橙:养肝 猕猴桃:养肝 蓝莓:低蛋白质
1.橙一切为八,橙皮剥到2/3处。
2.橙皮中间切一刀。
3.把一半橙皮转到橙下,剩余7块也如此处理。码在盘中。
4.猕猴桃去皮用直饮水洗净。
5.切成薄片叠好码在盘中。
6.半个火龙果再一切二。
7.去皮切薄片。
8.蓝莓用直饮水洗净。
9.把火龙果一片叠一片码在盘中,蓝莓作为花蕊。
10.成品图。
火龙果容易折断,片要切的薄一点。
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