红薯:补中益气 小米:清热
1.准备材料
2.锅里放入清水
3.再放入洗净的小米,插上电源
4.红薯洗净去皮切块
5.煮开以后放红薯
6.出锅前五分钟放枸杞,总共煮了三十分钟左右
7.装盘
小米不要冲洗太多遍,两遍即可。红薯在米粥煮开以后再放入,因为红薯好熟,小米要慢一点。
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