牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉用刀背拍打
2.加入蚝油,酱油,盐少许腌制半小时
3.放入锅内慢火煎,记得不要经常翻动,以免肉太老
4.煎至两面金黄,淋入红酒
5.锅内加少少水,加入蒜蓉辣椒酱,加入蚝油,海鲜酱,烧开酱汁!要是家里有现成的黑椒汁,可以直接淋到面上,就不用调酱汁了!
6.淋上牛扒面上
7.好了
8.家里没有牛扒的刀叉,所以我用刀切开!
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