鸡胗:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把香葱,姜,红椒,青椒,大蒜等洗净切好备用。
2.鸡胗洗净切片备用。
3.起锅热油把姜和大蒜放入直到有炒出香味,再放入青椒红椒混合爆炒至五分熟。
4.放入料酒对鸡胗不停翻炒。
5.加入盐,鸡精,酱油,撒上香葱翻炒。
6.装盘出锅。
大火爆炒,先炒辅料增加香味,加入料酒去腥味。
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