沙姜炒鸡

沙姜炒鸡
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作者:李中月

健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

半只
沙姜 适量
适量
生粉 适量
红辣椒 2个

沙姜炒鸡的做法

  • 沙姜炒鸡的做法图解1

    1.鸡肉洗干净,切块备用。

  • 沙姜炒鸡的做法图解2

    2.大蒜,香芹,红辣椒,沙姜,切好备用。

  • 沙姜炒鸡的做法图解3

    3.锅里烧热放入适量花生油(不用太多,鸡皮会炒出油来),加入备好的鸡肉翻炒。

  • 沙姜炒鸡的做法图解4

    4.鸡肉炒至干水份盛起。

  • 沙姜炒鸡的做法图解5

    5.锅里还有油,把备好的大蒜,红辣椒,沙姜加入爆香。

  • 沙姜炒鸡的做法图解6

    6.然后加入炒好的鸡肉,加入适量的盐,香芹翻炒

  • 沙姜炒鸡的做法图解7

    7.最后用生粉,酱油勾芡即可。

小贴士

本菜谱由李中月上传

沙姜炒鸡的家常做法

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