猪肉:消肿 料酒:低蛋白质
1.猪肉洗净,切成薄片,加入适量盐,料酒,生粉,鸡精抓均匀,腌制30分钟。
2.准备一空碗加入适量白糖,米醋,鸡粉调成芡汁
3.腌制好的猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆
4.烧热油,把裹上浆的肉片放入锅里
5.炸至外酥里嫩,捞起沥干油待用
6.葱姜切丝备好
7.锅热油,炒香姜丝和葱丝,
8.放入炸好的猪肉片炒均匀浇汁勾芡
9.酸甜适口,外焦里嫩的锅包肉装盘
猪肉切成大一点的薄片,容易炸透,吃起来更入味。
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