猪蹄:补血 白糖:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳
1.先把猪蹄洗好,切好。
2.把香菇提前洗好泡发,姜切片,干辣椒,八角,桂皮准备好。
3.热锅放油,倒入适量的白糖放入油中,烧至融化。
4.然后倒入猪蹄翻炒,就可以上色了(不用酱油)。
5.然后放入姜片,干辣椒,八角和桂皮翻炒均匀。
6.加入香菇翻炒均匀。
7.调入适量的盐,加入适量的水焖40分钟。
8.美味的香菇炖猪蹄就可以吃了。
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