海鲜菠萝炒饭

海鲜菠萝炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

海鲜 适量
广红 玉米 青豆 适量
蟹柳 适量
色拉油 油少许
鸡精 俩小勺
小半勺
黄姜粉 看色泽

海鲜菠萝炒饭的做法

  • 海鲜菠萝炒饭的做法图解1

    1.海鲜改刀,广红切粒,广味香肠切粒

  • 海鲜菠萝炒饭的做法图解2

    2.青豆 广红 玉米粒 海鲜过水备用

  • 海鲜菠萝炒饭的做法图解3

    3.鸡蛋炒碎加入米饭 炒成蛋饭

  • 海鲜菠萝炒饭的做法图解4

    4.加入黄姜粉 不要太多会涩口

  • 海鲜菠萝炒饭的做法图解5

    5.加入海鲜 青豆等 翻炒调味 香油不能太多 少许

  • 海鲜菠萝炒饭的做法图解6

    6.炒好的炒饭加入挖好的菠萝 装盘

  • 海鲜菠萝炒饭的做法图解7

    7.泡菜根据自己口味泡制

小贴士

我说到的调味品很多都是适量 是加入的饭量多少不一 用心去做

本菜谱由松胜少爷15上传

海鲜菠萝炒饭的家常做法

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