花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把材料准备好。
2.土豆去皮擦丝,火腿肠切丝,香葱洗好切碎。
3.热锅放油,先把葱头和土豆丝放入锅中翻炒片刻,再放入火腿肠翻炒均匀。
4.加入适量的米饭翻炒均匀。
5.加入适量的盐和酱油调味,撒上葱花翻炒均匀即可。
6.美味的火腿土豆丝炒饭就可以吃了。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜