小白菜:低蛋白质
1.清洗干净小白菜
2.把白菜邦和白菜叶分割成两半
3.蒜瓣切片
4.锅里放油
5.油热放蒜瓣
6.蒜瓣烹香后再放小白菜
7.翻炒几下后再放蚝油
8.出锅前放少许盐,总共用时三四分钟左右
9.关火
10.装盘
因为菜里面放了蚝油,出锅前放一点点盐就够了。
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