西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.面粉放入碗中,加入适量水搅拌均匀
2.加入鸡蛋搅拌成糊状
3.在鸡蛋糊中放入适量盐和花椒粉调味
4.香肠和小香葱切成小丁
5.西葫芦洗净切成薄片
6.西葫芦片放入鸡蛋糊中挂浆
7.锅中倒入适量油,放入西葫芦片,在撒上葱花香肠碎,小火慢慢煎至微黄,轻轻翻面快速煎一下,不要葱花变色即可
可以不翻面煎,西葫芦片很薄的,
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜