极品毛血旺

极品毛血旺
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作者:厚道食神

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
鸭血:解毒
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

极品毛血旺的做法

  • 极品毛血旺的做法图解1

    1.把鱿鱼,火腿,毛肚,鸭血,千张切好,金针菇撕开,青菜清洗干净。

  • 极品毛血旺的做法图解2

    2.取锅烧开水,先放入鸭血,青菜,金针菇,千张煮断生即可。

  • 极品毛血旺的做法图解3

    3.捞起放在容器中。

  • 极品毛血旺的做法图解4

    4.再把毛肚,火腿,鱿鱼倒在锅中氽水。

  • 极品毛血旺的做法图解5

    5.捞起控水备用。

  • 极品毛血旺的做法图解6

    6.锅中放油一大勺,烧热,放入葱姜蒜,干辣椒,麻椒,红99,豆瓣酱炒香。

  • 极品毛血旺的做法图解7

    7.加入鲜汤一大瓢,煮五分钟,用笊篱捞起残渣。再倒入步骤5煮一分钟。

  • 极品毛血旺的做法图解8

    8.捞出放在步骤3上面,倒入汤。

  • 极品毛血旺的做法图解9

    9.锅内放50克油烧热,放入麻椒,干红椒炸香,迅速倒在毛血旺上面即可。

  • 极品毛血旺的做法图解10

    10.成品菜肴,再配上米饭,食欲大开。

小贴士

鱿鱼,毛肚不要煮时间长,容易缩水。麻辣程度,根据自己口味调节。

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极品毛血旺的家常做法

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