毛豆:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
1.锅中倒适量清水,加入桂皮、八角,适量盐,再加入1勺油。
2.接着放入毛豆,水开后再煮3分钟左右。
3.出锅后沥干水分,倒入提前备好的冰水中浸泡,用时取出。
4.把香菜切段,葱、姜、蒜分别切粒。
5.把切好的材料放进碗里,加适量盐。
6.加适量鸡精。
7.加适量醋。
8.加适量老干妈豆瓣酱一起稍微拌匀。
9.另起锅热油,加入花椒扁香,然后丢掉花椒不要。
10.把油倒进碗里一起拌匀,淋在毛豆上即可。
煮毛豆时加调料是为了提味,油是为了保护色泽,切记不可煮过久,太烂口感不好,也可中途试吃一下,根据个人口感而定。