鲜虾瘦肉粥

鲜虾瘦肉粥
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
生菜:低蛋白质
芹菜:平肝

食材用料

鲜虾 250克
瘦肉 150克
味极鲜酱油 少许
适量
鸡精 适量
清水 适量
腌肉料:
适量
鸡精 适量
生抽 适量

鲜虾瘦肉粥的做法

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解1

    1.鲜虾去须去虾线去壳留头留尾洗净后加入料酒、盐抓匀腌制半小时,猪肉洗净切薄片后加入适量的盐和鸡精、生抽、油抓匀腌制半小时,胡萝卜去皮洗净切小粒,生菜洗净切小片,葱切葱花,芹菜切小粒,香菜切段备用

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解2

    2.大米淘洗2-3次后放入砂锅中,加入胡萝卜和适量的清水

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解3

    3.大火烧开捞掉浮沫,转中小火炖煮

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解4

    4.其间记得用勺子来回搅动,免得糊底

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解5

    5.炖煮至米烂时放入猪肉

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解6

    6.大火烧开后放入鲜虾,继续煮两分钟

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解7

    7.加入少许味极鲜酱油提鲜

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解8

    8.加入适量的盐和鸡精调味

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解9

    9.放入生菜大火烧开

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解10

    10.放入葱花、芹菜、香菜拌均匀即可关火

  • 鲜虾瘦肉粥的做法图解11

    11.成品图

鲜虾瘦肉粥的家常做法

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