酸奶:低蛋白质
1.准备好食材
2.酸奶倒入容器中,我用的卡士酸奶,只要是原味酸奶都可以
3.将三盒纯牛奶倒入装酸奶的容器中,任何纯牛奶都可以,鲜牛奶也可以
4.加入白糖,也可以不加,做好后加入蜂蜜。
5.搅拌均匀,使白糖融化
6.放入酸奶机8-10小时
7.做好的酸奶像豆腐脑一样就好了
8.装瓶放入冰箱冷藏即可。味道和卡士酸奶一样美味。
装酸奶的瓶子一定要消毒,无水。
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