黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 花椒:温中
1.准备好鳝片(我这是取了四条黄鳝的肉片,因手法不熟浪费了一些)。
2.准备好姜、蒜、红椒、花椒、蒜苗。
3.锅里下少许油。
4.烧至六成热时倒入鳝片翻炒。
5.炒至断生立即盛出。
6.油锅重新烧热。
7.倒入姜、蒜、红椒、花椒炒香。
8.倒入鳝片快速翻炒一分钟。
9.加入蒜苗翻炒两下,加适量盐,少许味精。
10.最后烹入料酒颠匀即可。
11.出锅装盘。
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