草鱼:平肝熄风、和胃、温中 土豆:消肿 洋葱:祛痰
1.草鱼洗净,从背上剖开,抹盐料酒生姜腌制2小时
2.捡干净豆芽,香菜
3.准备青大蒜切长段,土豆切厚片,辣椒切丁
4.洋葱千张切丝
5.热锅热油大火煎鱼至两面金黄,加青蒜和洋葱,放老抽,辣椒酱
6.煎好的鱼放入烤盘,边上铺土豆
7.再起锅放油炒豆芽和千张,加适量盐
8.豆芽炒熟铺在鱼身,最上面放香菜
9.边吃边烤,是不是很美味呀!
10.也可以加芹菜的
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