莴笋炒肉

莴笋炒肉
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作者:涒滩桑6

健康功效

莴笋:利尿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉 适量
红辣椒 适量
鸡精 适量
适量

莴笋炒肉的做法

  • 莴笋炒肉的做法图解1

    1.先把红辣椒切成小段,香葱切成小段,大蒜去皮切碎,瘦肉切成小片,全部备用。

  • 莴笋炒肉的做法图解2

    2.莴笋去皮切成片片备用。

  • 莴笋炒肉的做法图解3

    3.起锅热油把红辣椒和蒜末放下去爆炒出香味。

  • 莴笋炒肉的做法图解4

    4.把瘦肉放入大火爆炒,这个时候要翻勤快点。

  • 莴笋炒肉的做法图解5

    5.肉快熟了的时候把莴笋放进去,加上盐和味精,进行翻炒至全熟,再加上适量的酱油进行翻炒。

  • 莴笋炒肉的做法图解6

    6.最后放入香葱出锅。

小贴士

莴笋不用炒的太熟,脆嫩可口,下锅时先炒肉。

本菜谱由涒滩桑6上传

莴笋炒肉的家常做法

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