五花肉:润燥
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备五花肉
2.先切成0.5厘米片状
3.再切成1厘米宽长条
4.豆皮切成菱形块、姜切片、葱切片
5.白菜片成片(斜着下刀更入味呦❗)
6.倒入适量油,烧至温热
7.加适量白糖,不停的搅拌,直到稍稍变色(微红)
8.肉放进去,不停翻炒(防止粘锅,更好的着色)
9.肉的颜色ok之后,放入葱 姜 翻炒2分钟
10.再放入白菜 豆皮 翻炒5分钟
11.颜色尚浅的话,加适量酱油,盐,味精,排骨精,调色、味
12.整体颜色ok !
13.加适量水,可以比图中再少点儿
盖上锅盖小火炖15分钟
14.尝下味道,由于加了水,一般会稍淡一点!
所以再依据味道,调一次(盐、味精、排骨精、少许酱油 酌情处理)着色均匀后,小火5分钟
15.这个成色,色、香、味俱全后,就可以出锅了
16.出锅。
17.来个造型。