鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.食材鸭蛋
2.小葱若干。
3.热锅冷油,倒入一点点油, 油烧热关火,蛋直接打入锅内。 关火轻轻移动锅子,防止粘锅。
4.在移动锅子时,用铲子把蛋轻轻翻个面。 开小火,略为煎下,在移动锅子。
5.加入二勺清水,加锅盖焖烧。小火
6.等汤汁收干,在焖2分钟。
7.起锅装盘,加入半勺味极鲜酱油。
8.撒些小葱提香。
9.中间蛋黄芯不老也不嫩,刚好。
1:全程就小火,就是煤气灶中间的一束火。2:鸡蛋~鸭蛋全好做的。:
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