清炒木耳山药

清炒木耳山药
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作者:厚道食神

健康功效

山药:补肺
白糖:低蛋白质

清炒木耳山药的做法

  • 清炒木耳山药的做法图解1

    1.备好食材。

  • 清炒木耳山药的做法图解2

    2.把山药,红椒切片。

  • 清炒木耳山药的做法图解3

    3.把山药,木耳,红椒放在开水锅中氽熟捞起。

  • 清炒木耳山药的做法图解4

    4.热锅凉油,倒入步骤3,加入盐,鸡粉,白糖,香油大火翻炒。

  • 清炒木耳山药的做法图解5

    5.把炒好的木耳山药倒出来。

  • 清炒木耳山药的做法图解6

    6.再把山药摆成形。

  • 清炒木耳山药的做法图解7

    7.木耳倒在山药中间即可。

  • 清炒木耳山药的做法图解8

    8.成品菜。

小贴士

山药含有淀粉,炒的过程不用再勾入淀粉。

本菜谱由厚道食神上传

清炒木耳山药的家常做法

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