紫甘蓝:低蛋白质 苦菊:清热解毒 鸡蛋:养血
1.准备材料
2.将食材清洗干净切小块或切丝放入碗中,鸡蛋煮熟对半切开,再放上金枪鱼
3.最后淋上适量油醋汁即可,偏咸,可根据自己的喜好控制量
没有什么技巧,只要自己吃得惯
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