排骨:保护神经系统 玉米:祛湿
1.排骨斩成小段,凉水下锅
2.加入两匙料酒,开锅撇去浮沫
3.捞出备用
4.玉米切成大小均匀的块
5.淮山去皮洗净,切块
6.把排骨 玉米 山药一起放入电饭煲内胆中,加入适量热水,按煲汤健煲三个小时
7.三个小时后,加5克盐在焖十分钟
8.简单好喝的淮山玉米排骨汤就好了!
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