五花肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
芽菜 | |
香叶 | |
香树皮 | |
山萘 | |
1.将猪皮洗净,放入锅中,然后将姜片放入锅中,加清水将猪肉淹没为宜,大火猛煮,直到锅中水烧开,调成中火煮。将芽菜洗净,切丁备用。
2.用筷子戳猪皮,能戳穿则将猪肉捞出,将猪肉切成一厘米厚度,肥瘦均匀为宜,精瘦肉装盘待用。
3.将切好的肥瘦均匀的猪肉放入锅中爆炒,放入少许菜油
4.炒制大约10分钟,肉表面呈金黄色,捞出备用
5.用刚才爆炒的猪油倒入锅中,油太烫可以放到旁边冷炤上,放入一勺白糖,充分翻搅,
6.见白糖均匀融化后,将香料放入锅中,八角,香叶,山萘,独蒜
7.倒入少许老抽,作用是提色,但不能放多了。加入料酒
8.倒入切好的芽菜,放入一把花椒,一把辣椒,倒入清水,淹没肉为宜
9.盖上锅盖,小火闷煮,时间有点长,大概25分钟
10.开大火猛煮,收汁
11.装盘,撒上葱花。
这道菜花费时间较多,可以周末空闲做给家人吃,很不错的哟。