木耳炒鸡肉

木耳炒鸡肉
46471浏览 / 151收藏

健康功效

鸡肉:保护神经系统
木耳:补血、护齿、保护骨骼

木耳炒鸡肉的做法

  • 木耳炒鸡肉的做法图解1

    1.鸡肉切块,水煮开把鸡肉放进去过水,然后捞起来冲冷水,再放料酒,姜,盐,酱油腌制半个小时左右。

  • 木耳炒鸡肉的做法图解2

    2.木耳切丝,蒜苗切好

  • 木耳炒鸡肉的做法图解3

    3.把木耳炒七成熟,捞起,再放油,油开后放蒜苗爆炒后放鸡肉,中间适当放点酱油,焖个五六分钟,然后放木耳,快起锅时放适当蚝油。

本菜谱由李小厨的日常上传

木耳炒鸡肉的家常做法

全部
回到顶部