绿豆芽:低蛋白质 猪肉:益气
1.准备好食材
2.锅里烧水焯下绿豆芽
3.焯好捞出过下凉水,沥干水分备用
4.猪肉切成丝(或片)葱切葱花,蒜切片
5.锅里倒油烧热,放入肉丝翻炒
6.炒好盛入盘中备用
7.用底油爆下葱蒜
8.放入少许十三香,生抽翻炒
9.'在放入绿豆芽,肉丝翻炒均匀(一)
10.(二)
11.放入少许醋,盐,鸡精调味既可(一)
12.(二)
13.成品图
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