黄豆芽:活血化瘀
千张:抗癌防癌
白糖:活血化瘀
鱼 | |
干红辣椒 | |
郫县豆瓣酱 | |
生抽 | |
鸡粉 | 葱 姜 蒜 |
红99火锅料 |
1.鱼一条,剁鱼头,去骨,片鱼片。(具体方法见以前做法)
2.把鱼片加入盐,料酒,胡椒粉,蛋清,生粉腌制十分钟。
3.烧热水放入鱼头骨沸水捞起,用清水冲洗干净。
4.锅中加热水烧开,放入黄豆芽,青菜,千张丝煮熟,捞起放在容器底部。
5.热锅凉油,放入葱姜蒜,豆瓣酱,干红椒,麻椒小火煸出香味,再倒入鱼头骨翻炒。
6.加入一大瓢鲜汤,调入料酒,白糖,鸡粉,生抽,盐,胡椒粉,红99炖十分钟。
7.把鱼头骨捞起放在黄豆芽上面。
8.再倒入腌好的鱼片,至鱼片颜色发白。
9.捞出盖在鱼头骨上面,再把鱼汤倒入容器中。
10.锅内放油50克,放入麻椒,干红辣椒炸香。
11.浇在鱼片上。
12.火辣的鱼做好了。
炸辣椒时,也可以把辣椒,麻椒直接放在鱼片上,用油激。