茄子:低蛋白质 青椒:温中散寒 八角:理气、止痛、温阳
1.茄子去皮,青椒洗净后备用。
2.茄子斜刀切丁,青椒切成小块。
3.生抽老抽料酒,葱,蒜,大酱,香油加适量水调成一碗酱汁。
4.锅中放油把茄子炸至金黄捞出
5.炸好的茄子和青椒装盘备用。
6.锅中放油爆香八角后,倒入酱汁,煮开,放入事先炸好的茄子。
7.放盐调味后,加入,蒜末和香菜,翻炒均匀即可。
茄子去皮切丁后,用适量面粉,拌匀,这样可以减少吸油量。
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