芝麻:明目 胡萝卜:健脾
1.锅里倒入水,煮开然后一点一点加入面粉用筷子搅拌均匀完全处于面粉与水凝固状态即可
2.放在案板上加干面粉将其揉个五六分钟左右切成小剂
3.将其用擀杖擀成面皮
4.胡萝卜擦丝切碎锅烧热 倒入油将胡萝卜和葱花翻炒片刻盛入盆中待凉鸡蛋放油锅中炒熟放入一个盆中加入香油,盐,花椒粉,芝麻,味精搅拌均匀
5.然后将胡萝卜馅包入面皮中
6.最后锅加热倒入油每个胡萝卜盒也要抹一层油小火慢煎待面呈焦黄状态即可翻面继续煎一会即可
7.也可以这样
面粉必须用沸水烫才好吃煎的时候用小火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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